طريقة عمل العصير الصحي
الطريقة الاولى
مقادير العصيرالصحي
- 3 حبات تفاح اخضر
- 2 حبات خیار
- کرفس ( اختاري الطازج منه ويجب أن تكون الأوراق خضراء نظرة ويجب أن يغسل جيدا
طريقة تحضير العصيرالصحي
- تغسل جميع المكونات وتعصر وتقدم في الحال وهي مفيدة للجسم و تمنع الإصابة بالسرطان وتقي خطر الإصابة بالكليسترول وتخفف من الصداع
طريقة الثانية
مقادير العصيرالصحي
- حبه طماطم كبيرة
- 3 حبات جزر
- 3 حبات تفاح أخضر
طريقة تحضير العصيرالصحي
- تغسل جميع الخضار والفواكه جيدا ثم تعصر وتقدم في الحال